Shamanistisch nachtritueel voor vrouwen & mannen

Een shamanistische nacht is een even zacht als krachtig meditatieritueel dat ongeveer zes uur duurt. De dagelijkse zaken laat je even achter je en je richt je aandacht naar binnen. Het ritueel is zo opgebouwd dat je door verschillende staten van bewustzijn heen gaat. Periodes van geluid door drum, ratel, chant en muziek worden afgewisseld met periodes van stilte.

Het ritueel is onder begeleiding van Stefan Wils.
Datum : 6 maart 2010
Voor meer informatie kunt u contact opnemen via bookings@abbahiway.eu

Shamanistisch nachtritueel voor vrouwen

De Shamanistische nacht voor vrouwen is een krachtige gelegenheid om de magie van het transformatieve ritueel te ervaren. In dit ritueel ontstaat een energetisch soul impuls, die de diepste psychologie activeert ( waarin jij je eigen psycholoog wordt), die voorbij gaat aan de bewustzijnsprocessen van de gangbare psychologie. Op deze manier wordt het ritueel een innerlijk tastbare belevenis, eerder dan een uiterlijke viering. Door afwisseling van geluid en stilte, wordt je begeleid in jouw ervaren en verwerken. Doordat deze nachtsessie een specifieke uitwerking en kracht heeft, die inherent zijn aan rituelen met gescheiden mannelijke en vrouwelijke groepen, is deze sessie om energetische redenen uitsluitend voor vrouwen toegankelijk.

Het ritueel is onder begeleiding van Anna Montis
Datum : 10 april 2010
Voor meer informatie kunt u contact opnemen via bookings@abbahiway.eu

Retraite Ardennen
12-13-14 maart 2010

Voorbij gaan aan…
Mensen houden zich vast aan gewoontes en patronen, hoe graag we dit ook anders willen. Om echt voorbij te gaan aan jezelf, je dagelijkse beslommeringen en je gewoontes werkt het in je voordeel om even in een andere omgeving te stappen. Wil je echt tot inkeer komen en stilte ervaren, laat je dan verleiden tot een stilte retraite in de Ardennen.

Asharum Amonines
Je verblijft in het plaatsje Amonines in de Ardennen, in een sfeervol gerestaureerd oud hotel. “Asharum Amonines” wordt al jaren gebruikt als centrum voor meditatie en retraite. In combinatie met de meditaties is dit een unieke plek om tot rust en heldere inzichten te komen. De rustieke omgeving leent zich voor een mooie wandeling. Om het huis is een prachtig aangelegde tuin, waar je in afzondering kan Zijn.

Dag invulling
Tijdens deze retraite wordt er meerdere keren per dag gemediteerd en gereciteerd. Van 10:00 tot 22:00 is het stilte periode. Tussen de meditaties door is er voldoende gelegenheid om je op je kamer terug te trekken. Geef je de voorkeur om in stilte te helpen met de voorbereiding van de maaltijden dan is je hulp altijd welkom.

Verblijf
Dagelijks wordt er een ontbijtbuffet, een warme vegetarische lunch en ’s avonds een broodmaaltijd met soep geserveerd. Je verblijft op een 2 of 3 persoonskamer. Sommige kamers zijn voorzien van een eigen badkamer.

Dagprogramma
10.30 uur meditatie
17.00 uur recitatie
20.00 uur Harp Praysing

Praktische informatie
Tijd: 12, 13 en 14 maart 2010
Prijs: 150 euro inclusief maaltijden en overnachtingen. Exclusief eigen vervoer

Contactgegevens
Maria Kok, telefoon 06-46.03.55.68 of per email.  Graag van te voren aanmelden

“Voordat we gevoelig werden voor de meningen van anderen, waren we allemaal kunstenaars”.

De kunst van de verbeelding
In de loop der jaren leren we het af om op een bepaalde manier te kijken (waarnemen). Naar mate we opgroeien, wordt er van ons verwacht dat we verantwoordelijkheid nemen, serieus zijn of ons volwassen gedragen. Hierdoor verdwijnt gaandeweg de kunst van de verbeelding en Schoonheid.

Transformatie schilderen
Dit is geen ‘gewone’ workshop schilderen. Ondanks dat je met een kwast in je hand, verf aanbrengt op het doek, heeft het weinig met schilderen te maken. Tijdens deze workshop leer je je verbeeldingskracht opnieuw te benutten. Door onder andere verscheidene lagen verf op het doek aan te brengen, leer je meerdere niveaus van waarneming te ontdekken. Je hoeft niet te kunnen schilderen en ook niet creatief te zijn, om hier aan mee te doen. Het gaat er zelfs niet om dat je iets ‘moois’ schildert. Je maakt niet iets, het doek komt vanzelf tot leven omdat je anders leert waarnemen. Het is niet van belang om te analyseren, wat de kleuren of vormen betekenen. Omdat hier een ervaring wordt aangeboden die blijvend is. Je zal niet meer op dezelfde manier naar het leven kijken, na het volgen van deze workshop.

Schilderen is creëren en ervaren. Juist die ervaring om op te gaan in een ‘een flow’, schept voor jou de mogelijkheid om de energie van Schoonheid gewaar te worden.

Bewustwording en herkenning
Door middel van je eigen doek, leer je op diverse manieren hetzelfde anders waar te nemen. Doordat je hier kennis mee maakt kom je verschillende gewoontepatronen of overtuigingen van jezelf tegen. Het inzicht dat je dit oplevert, kan je op een praktische manier en directe in je dagelijks leven toepassen. Dit genereert meer plezier en openheid.

Toepassing
Transformatief Schilderen is een prachtige expressievorm die je kan inzetten bij; teams, met ouders, met kinderen, partners etc. Het is een eenvoudige methode waarin je los komt van bestaande patronen en vanuit een stevigere basis beter in balans blijft.

Praktische informatie
Datum: 12 en 13 juni en 3 en 4 juli. Dit is 1 cursus verdeeld over twee weekeinden
Tijd:
Prijs

Klik hier als je je aanmelden voor deze cursus

Adem
Ademen is de meest natuurlijke functie van het menselijk lichaam, hier staan we zelden stil bij. De adem bepaalt voor een groot deel hoe je in het leven staat. Ook lichaamshouding, persoonlijke kracht, stress en vitaliteit worden sterk beïnvloed door de ademhaling. De manier waarop je ademt varieert naar gelang de omstandigheden in je leven en ervaringen uit het verleden.

Ademhalingstechniek & bewustwording
Verstoringen en blokkades in het lichaam maken het moeilijk vrij te ademen, met alle gevolgen van dien. Door de ademhalingstechnieken die je krijgt aangereikt ervaar je direct hoe een juiste ademhaling veranderingen op fysiek en emotioneel niveau genereert. Tijdens de workshop Adembewustwording raak je vertrouwd met de krachtplek in jezelf. Deze bevindt zich iets onder de navel. De meeste mensen hebben een borstademhaling, waardoor er veel kracht, energie en vitaliteit niet benut wordt. Buikademhaling is de meest wenselijke ademhalingstechniek.

Klanken als helende trilling
Tijdens het tweede deel van de workshop adembewustwording maak je kennis met helende klanken. Deze zijn gebaseerd op het hoogste onderricht van de Tibetaans Boeddhistische traditie. De 5 krijgersklanken zoals ze ook wel genoemd worden, zijn krachtige mantra’s die in verbinding staan met de chakra’s. Klank en ademhaling zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, als we klank voortbrengen, verbinden we die met onze ademhaling. Met deze helende mantra’s transformeer je belastende gewoontepatronen, waardoor je meer ruimte in jezelf ervaart.

Shu’em meditatie
Tijdens het derde deel en afronding van de workshop kan je een meditatieritueel bijwonen. Deze meditatievorm is gebaseerd op shamanistische gebruiken die al eeuwenlang grote waarde hebben in healing en bewustzijnsontwikkeling. In de Shu’em meditatie worden periodes van geluid afgewisseld door periodes van stilte. Deze afwisseling heeft een krachtige werking op de menselijke psyche.

Praktische informatie
Datum: maandag 19 april, 31 mei of 28 juni 2010
Tijd: van 11:00 tot 18:00 uur. Shu’em meditatie ritueel is van 20.00 uur tot 21.30 uur
Prijs: 70 euro per persoon.

Contactgegevens
Maria Kok, telefoon 06-46.03.55.68 of per email: m.kok@zoninstituut.nl. Graag van te voren aanmelden.

* Vanaf 19.30 uur worden er instructie gegeven over het gebruik van de ratel en klank in de setting van dit ritueel.
Het is wenselijk om tijdens de workshop adembewustwording en de Shu’em meditatie los zittende kleding te dragen.

Muzikale meditatie
Muziek en zang zijn de taal van de soul wereld. Het zijn universele methodes om de soul beleving te beroeren en te activeren. In alle lagen van de bevolking, diverse culturele, achtergronden, religies en tradities weten muziek en zang grote afstanden te overbruggen.

Muziek en Spiritualiteit
Sufi’s, Hindoes en Kelten verenigen binnen hun tradities het spirituele met het muzikale. Bij de muzikale meditatie zoals die binnen Stichting Phronimos gegeven wordt staat viering centraal.

Invulling van de Muzikale Meditatie
Muzikale meditatie is een meditatie ritueel waarin ratelen, chants, zang en stilte elkaar afwisselen. Je doet zelf actief mee gedurende het hele ritueel. Tijdens de muzikale meditatie luister, voel en ontdek je zowel de stilte als de klanken. Bij muzikale meditatie is het raadzaam de stilte en klanken te ervaren zonder oordeel. Zodoende ontdek je in het moment zelf de ervaring van het samenspel. Het gaat tijdens deze muzikale meditatie om de verbondenheid met de groep en het geheel.

Data:
2010: 6 maart, 3 april, 8 mei.
Indien je voor de eerste keer aanwezig bent voor een muzikale meditatie krijg je uitleg over het gebruik van de ratel en aanwijzingen over het verloop van het ritueel. De deuren zijn geopend vanaf 19:30. Het programma is van 20:30 tot 22:30.

Klik hier als je je aanmelden voor deze meditatie

De huidige tijd vraagt veel van onze aandacht. De hele dag worden we bestookt door een grote hoeveelheid informatie en impulsen. Dit heeft een directe invloed op het persoonlijk welzijn. Tot rust komen en echt ontspannen zijn, wordt hierdoor steeds moeilijker. Sjamanistische Meditatie is een krachtig hulpmiddel om in korte tijd tot diepe rust te komen.

De basiscursus Sjamanistische Meditatie, is er op gericht meditatieve vaardigheden te ontwikkelen, zodat verstilling kan ontstaan. Door van binnen tot rust te komen, nemen de vitaliteit, leerprestaties, het energiepeil en de gezondheid in grote mate toe. Sjamanisme is de oudste vorm van innerlijke ontwikkeling, bewustwording en transformatie. De technieken die reeds duizenden jaren gebruikt worden, zijn ook in deze tijd nog steeds effectief.

Sjamanistische meditatie is het actief trainen en leren beheersen van je aandacht. Tijdens de basiscursus word je bewust hoe jij nu met je aandacht en energie omgaat. Vanuit die bewustwording ontstaat een opening om daar zelf verandering in te brengen. Omdat meditatie een proces is wat doorgaans veel tijd, discipline en training vereist, word je stapsgewijs begeleid door ervaren docenten. De cursus is onderverdeeld in vier blokken van vier weken. In ieder lesblok worden specifieke aandachtspunten behandeld en uitgelicht.

De lessen zijn op dinsdagavond van 20.00 tot 22.00 uur. Ervaring is niet vereist en de lessen zijn laagdrempelig ingezet met een opbouwend karakter.

Voor meer informatie kan je een e-mail sturen via info@phronimos.org
Of telefonisch contact opnemen via 030-877 08 71

Op deze pagina zult u binnenkort meer informatie vinden over ‘Soul Clinic’. Soul Clinic is opgericht door Anna Montis.

maandag: 10 – 17 uur
dinsdag: gesloten
woensdag t/m zondag: 10 – 17 uur

ZON Instituut biedt al meer dan vijftien jaar een goed alternatief voor beroepsonderwijs in de richting holistisch Werken met kinderen, jeugd en jongvolwassenen. Door te werken vanuit het holistisch perspectief kan iedere hulpvraag, in welke vorm dan ook, op passende wijze tegemoet getreden worden. Deze opleidingen bieden een mogelijkheid te leren werken in een veel breder kader. Met een wijdere perceptie en ervaringsvermogen dan normaliter door regulier onderwijs en werkgebieden mogelijk wordt gemaakt.

ZON Instituut biedt de volgende opleidingen aan:
• Beroepsopleiding Holistische Kindertherapie
• Beroepsopleiding Holistisch Onderwijskundige
• Beroepsopleiding Holistisch Opvoedkundige
• Beroepsopleiding Holistisch Zorgverlener
• Basistraject Holistische Ontwikkeling
• Opleiding Cranio-Sacraal Massage voor volwassenen, baby’s en kinderen

Activiteiten
Jaartraining Taoistische Natuurbeleving
Donderdag 18 februari 2010, tijd: 10:00 uur tot 16:00 uur